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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了一田一墅到了一田一墅後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
一田一墅 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
設立於五結鄉，一田一墅位於離羅東鎮與冬山鄉開一段短的距離就到了。 整個酒店皆提供免費網路。
這間禁菸酒店提供一系列的便利設施包括行李寄存、單車出租和專門吸煙區。
一田一墅具有6間寧靜的客房。
旅客能享受一田一墅的每日早餐。 酒店也提供附設餐廳，十分方便。
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飯店服務單車出租, 寄放行李, 吸菸區
網際網路提供無線上網。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印尼外配來台11年 透過就業中心順利求職
: 印尼籍外配藍冬華來台灣11年，透過勞動部勞動力發展署竹北就業中心協助後，進入三進鐵箱。因工作認真努力進升為噴漆組小組長，藍冬華特別自學了簡單泰語，以利與泰籍員工溝通。
40歲的藍冬華出來台時中文並不輪轉，也是靠自學、多講，方能與外界溝通無礙，因欠缺專長而來到竹北就業中心登記求職，就服員陳淑華媒合至噴漆業，即使沒做過，冬華仍努力學習、賣力工作，在三進鐵箱公司工作近5年後因故離職，但公司認為其工作態度佳、做得又快又好，多次透過就服員邀請他回任，冬華也在職場碰碰撞撞後，2年前再度回到三進鐵箱。
勞動部勞動力發展署桃竹苗分署竹北就業中心主任劉文菁表示，106年新住民登記求職人數為517人、媒度假村訂房比價合成功就業有418人，107年截至8月份有323位新住民求職登記，270人成功媒合，多半以技術員、清潔人員、餐飲業等居多，從數據上來看，媒合率都超過8成，顯見目前適合新住民的工作機會仍多。
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身心都健康 泡澡7大好處
: （優活健康網編輯部／編輯整理）泡澡對溫暖身體具有超強的效果。因此，每天泡澡的人和只淋浴的人，就健康面而言，將產生相當大的差別。
配合目的 調整熱水的溫度
泡澡是最容易使全身變得暖和的方法。為了徹底地溫暖身體，不要光是淋浴，將身體好好地浸泡於浴缸中是有必要的。即便同樣是泡澡，低溫和高溫的熱水，其效果也不盡相同。熱水溫度較低時，副交感神經較為活躍，能使身心靈得到放鬆。相反地，若熱水溫度較高，則會刺激交感神經運作，使身體內的臟器和器官的運作更為活躍。
建議配合自己的身體狀況及目的來調整熱水的溫度。如果是在晚上睡前泡澡的話，熱水不要過燙，泡久一點，就能舒服地進入夢鄉。若是在早晨時，想讓身體徹底甦醒，可以短暫浸泡於高溫的水中，喚醒體內的臟器和器官。推薦各位如上述般依照目的做調整。
沐浴7大效果
1） 促進血液循環／便宜住宿旅館訂房
當身體浸泡在較自己體溫還高的熱水裡，血管會因此擴張進而促進血液循環。血液也因此被淨化，老廢物質被血液帶走，達到預防疾病的功效。
2） 改善肌膚狀況／
隨著體溫上昇，汗腺因而張開，使得原本堵塞於毛孔的髒汙得以排出。在此同時，皮脂腺也將分泌皮脂，混合汗水形成皮脂膜，充分滋潤肌膚。
3） 消除水腫／
身體浸泡於浴缸中時，所感受的淨水壓約為500公斤，因而使胸圍減少2～3公分。這樣的水壓能刺激血管及淋巴腺，使全身的代謝更為活躍，達到消除水腫的效果。
4） 利用浮力放鬆身體／
當身體浸泡在浴槽時，體重約為平時的10分之1。因此，若有腰痛等症狀時，能有效幫助舒緩。同時肌肉和關節也能暫時擺脫重力，並達到釋放壓力的功效。
5） 能幫助釋放壓力／
若浸泡於溫度稍低的熱水中，身體會分泌出名為乙醯膽鹼的荷爾蒙，心跳也會減緩，達到放鬆的效果。而放鬆時分泌出的α射線，更能增進這種放鬆的感覺。
6） 免疫力UP／
泡澡具有溫熱、放鬆以及促進血液循環等效果，同時也能強化血液中白血球的功能，提高免疫力，能預防各種疾病。
7） 淨化血液／
身體暖和後不僅能使血液流動更為順暢，有助於溶解血栓、名為胞漿素的酵素也會因此增加，讓血管中的血不會變得濃稠而容易凝結。
（本文摘自／做個溫暖美人／康鑑文化出版）
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